Los estiramientos neuromusculares son estiramientos que buscan la máxima elasticidad de la musculatura acortada.
Objetivo
La máxima elasticidad de la musculatura acortada.
Participación Activa
Del paciente para conseguir el máximo reclutamiento de fibras.
Relajación
Buscan fundamentalmente la relajación muscular y nunca deben ser dolorosos.
La característica principal de los estiramientos neuromusculares es la participación activa del paciente para conseguir el máximo reclutamiento de fibras, para ser estiradas posteriormente.
Los estiramientos neuromusculares son efectivos para relajar la tensión muscular y nunca deben ser dolorosos.
Estiramientos Neuromusculares
Los estiramientos neuromusculares están especialmente indicados en personas con los músculos rígidos y acortados, típico en el dolor de cuello, dolor de hombros o tirantez en la cara.